Coup d’État entre science et relations publiques
Par Jana Zeh
Tout le monde se sent parfois déprimé, apathique et triste. On dit que cette situation atteint son paroxysme pour la plupart des Européens le troisième lundi du Nouvel An. Le phénomène est connu sous le nom de « Blue Monday ». Le 20 janvier 2025, cela se reproduira. Mais y a-t-il quelque chose à cela ? Et qui invente quelque chose comme ça ?
Quel est le jour le plus triste de l’année ?
Qu’il s’agisse du jour le plus court de l’année ou du plus vieil arbre du monde : les gens aiment les superlatifs et veulent ensuite tout savoir à leur sujet. Cela s’applique également au jour le plus triste de l’année. Pour la plupart des Européens, le pic soi-disant déprimant est atteint le troisième lundi de chaque nouvelle année. C’est du moins ainsi que le psychologue britannique Cliff Arnall l’a présenté en 2005. Dans ce cas, le terme bleu ne désigne pas la couleur bleue, mais plutôt la façon dont les gens se sentent. Cela peut être traduit par triste, déprimé ou froid.
Mais revenons à Arnall : c’est son nom qui a été mentionné en 2005 à propos de l’affirmation selon laquelle le Blue Monday était le jour le plus déprimant de l’année. L’universitaire, dont la réputation reposait sur le fait qu’il avait travaillé auparavant au Centre for Lifelong Learning, un centre de formation de l’université de Cardiff, s’est semble-t-il réussi à s’attacher au chariot d’une agence de publicité.
Formule « Lundi Bleu »
Le communiqué de presse Blue Monday, publié par l’agence de relations publiques Porter Novelli, s’est avéré être un véritable coup de presse. À ce jour, le Blue Monday est considéré chaque année comme le jour le plus triste de l’année et l’histoire qui se cache derrière. À l’époque, l’agence l’utilisait pour faire la publicité de l’agence de voyages britannique Sky Travel. Le concept ne repose pas sur une enquête représentative auprès de milliers de personnes, mais aurait été calculé à l’aide d’une formule prétendument scientifique.
Arnall l’aurait présenté une deuxième fois sous une « forme améliorée » en 2009. Dans les deux variantes, différents paramètres étaient liés les uns aux autres sous forme de lettres. W pour la météo, D pour les dettes accumulées moins le salaire dque vous recevez en janvier, Q indique le temps écoulé depuis l’échec des résolutions du Nouvel An, T c’est le temps qui s’est écoulé depuis Noël, M représente le niveau de motivation personnelle et N / A) pour le besoin de redevenir actif.
« Une absurdité pseudo-scientifique »
Ce qui semble hautement scientifique à première vue est cependant quelque chose que personne dans le monde scientifique ne peut comprendre, même de loin. Comment voulez-vous que l’argent soit mathématiquement lié au temps et au besoin de redevenir actif ? ensemble? Quelles unités de mesure sont utilisées ici et comment parvient-on finalement à un état émotionnel à une date précise qui devrait se produire au même moment pour la majorité des Européens ?
Une fois l’équation dévoilée, Arnall n’a pas eu à attendre longtemps pour obtenir la réponse. Cela ressemblait à un cri d’indignation. On parle d’une « affirmation idiote avec une équation ridicule avec des variables arbitraires ». Il y a aussi l’accusation de « non-sens pseudo-scientifique ». L’Université de Cardiff a pris ses distances avec le psychologue et a déclaré qu’Arnall ne travaillait plus pour eux au moment de la publication.
Le mythe demeure
Néanmoins, le mythe du jour le plus triste de l’année persiste. Ce n’est pas étonnant, car de nombreuses personnes ne se sentent pas bien pendant cette période sombre de l’année. Il fait froid et nuageux dehors et vous passez la majeure partie de la journée à l’intérieur. Beaucoup de gens se sentent faibles, apathiques et fatigués. Il y a tout simplement un manque de soleil, car il stimule la libération de diverses substances dans l’organisme, comme la sérotonine, une hormone qui a un effet positif sur l’humeur et déclenche des sentiments de bonheur. Le concept a simplement confirmé bon nombre de leurs ressentis à la mi-janvier. Et cela fonctionne encore aujourd’hui.
Malgré toutes les critiques, Arnall lui-même s’en est d’abord tenu à son approche et a affirmé être capable de calculer le jour le plus heureux de l’année. Il l’a nommé pour les années 2005 à 2010. Tous les jours se situaient entre le 18 et le 24 juin, proches des jours du solstice d’été. La publication de ce mythe a été créée en collaboration avec Wall’s Ice Cream et a reçu beaucoup moins d’attention que la campagne précédente.
Ce texte était sur ntv.de publié pour la première fois le 17 janvier 2022 – également un Blue Monday.