Avec seulement 36 ans
À l’âge de 36 ans seulement, la ménopause a été diagnostiquée à Naomi Watts. Dans son nouveau livre, l’actrice aborde la honte, les lacunes de reconnaissance et la gestion de la ménopause. Votre message: l’ouverture et la solidarité sont cruciales.
Au milieu du sommet de sa carrière, Naomi Watts obtient un diagnostic qui change sa vie: à 36 ans, un médecin certifie le début de la ménopause – près de 15 ans plus tôt que chez la plupart des femmes. Ce qui était « un choc » pour l’actrice à l’époque, c’est aujourd’hui le point de départ de son nouveau livre avec lequel elle veut définir un tabou. Sous le titre « déjà? – Comment je suis arrivé à la ménopause tôt et ce que j’aurais aimé savoir » il apparaît en Allemagne aujourd’hui et raconte l’incertitude et la honte, sur les lacunes de reconnaissance en médecine et pourquoi l’échange ouvert est si important.
Ses symptômes – migraines, bouffées de chaleur, troubles du sommeil – étaient initialement à peine liés à la ménopause par les médecins. « De nombreux médecins n’ont appris que quatre heures sur la ménopause pendant toute leur formation spécialisée », explique Watts dans une interview avec le « Zeit Magazin ». Pour eux personnellement, cela signifiait: un temps solitaire et effrayant.
Un livre entre les faits et vos propres expériences
Dans « déjà? » Watts combine ses propres expériences avec des connaissances expertes et des histoires d’amis. Certains d’entre eux sont sombres, d’autres sont humoristiques – et tout le monde devrait montrer que la ménopause n’est pas autorisée à rester tabou. « Pourquoi cela devrait-il être non sexy et comment puis-je le rendre sexy? » Dit watts dans une interview. Votre message: Les femmes doivent façonner activement cette phase de la vie – que ce soit par l’hormonothérapie remplacée, les soins de la peau adaptés ou la communication ouverte.
Watts attache une grande importance au fait que l’accent est mis sur l’éducation et la solidarité. Dès 2022, l’homme de 56 ans a fondé The Stripes Beauty Company, qui propose des produits de soins, en particulier pour les femmes dans et après la ménopause. Mais plus important que l’entreprise est le sentiment de communauté: « C’est la meilleure chose à propos de tout cela. »
La sexualité est également un sujet central pour Watts. Elle appelle les femmes à ne pas perdre de vue leurs besoins. Certains ne veulent peut-être plus de sexe, d’autres ont découvert de nouveaux désir, surtout dans la vieillesse. « Les deux vont bien », dit-elle. L’ouverture est cruciale pour vous-même et le partenaire.
Naomi Watts veut secouer l’industrie
Avec son livre, Watts veut non seulement encourager les femmes, mais aussi secouer l’industrie cinématographique. Les femmes plus âgées sont encore trop souvent représentées comme «originales» ou poussées au bord. Mais Watts voit le mouvement: « Nous sommes confrontés à un changement. » Des films avec des collègues tels que Nicole Kidman, Demi Moore ou Pamela Anderson ont montré que de fortes figures féminines au-delà des 20 arrivent de plus en plus au centre.
Watts lui-même a décidé de ralentir la vie, de voyager et de continuer à parler ouvertement de sujets sur le chemin de son 60e anniversaire. Votre livre « Déjà? » veut encourager les femmes à prendre leur propre histoire au sérieux et à se sentir plus forte dans la communauté.
En Allemagne aussi, de plus en plus de célébrités parlent ouvertement de leurs expériences avec la ménopause. L’actrice Janine Kunze relève toujours les défis de son podcast « Kunzes Kosmos ». Surtout, l’échange avec des amis l’a aidée à réaliser: « Je ne suis pas seul! » De plus, l’homme de 51 ans a récemment fait appel au médecin du Talk Show « Riverboat » et a également parlé aux hommes du sujet. « Ils ont besoin de savoir ce qui se passe là-bas. »
La ménopause comme processus d’apprentissage
Lilly Becker, actuellement la couverture de la « Playboy » allemande, parle également ouvertement de ses expériences. « Ce fut une période incroyablement difficile. Je ne savais pas non plus que cela m’est venu si tôt – troubles du sommeil, bouffées de chaleur, fluctuations de poids », dit-elle. Becker souligne l’importance de l’échange ouvert: « Presque personne en Allemagne en parle, il est important d’être informé et préparé – même pour les hommes. » Pour l’homme de 49 ans, la phase était un processus d’apprentissage qui renforce la confiance en soi: « Vous devez poser des questions, vous informer, obtenir un soutien médical. » En attendant, elle sait: « Ce n’est pas la fin du monde, j’ai fini maintenant et je vais mieux. Je me sens merveilleux. »
La présentatrice de télévision, Katja Burkard, a déjà publié le livre « Venchmen? Ne paniquez pas! » En 2019, dans lequel elle décrit comment elle a été soudainement surprise par les sautes d’humeur, les troubles du sommeil et les bouffées de chaleur au milieu de la quarantaine. Burkard souligne à quel point il est important d’obtenir le soutien: « À un moment donné, je me suis senti hors de tour à un moment donné et j’ai pensé que la phase difficile pensait simplement. Je n’aurais jamais pensé que la ménopause y frappe », a-t-elle déclaré dans une interview avec « Die Alte » en 2023.
Rétrospectivement pour le modérateur, la ménopause était positive: « La ménopause n’est pas une maladie. Au contraire: pour moi, c’était l’occasion de pénétrer enfin dans le pur avec moi et mon corps », a souligné l’homme de 60 ans dans un podcast en 2022.